Zajęcia w Sankalpie

DSC_3328-Edit mały rozmiar.jpg

Hatha Joga Integralna grupa ogólna

Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób, które pierwszy raz spotykają się z jogą, jak i tych, które chciałyby usystematyzować swoją wiedzę i praktykę.

Dalej
DSC_3172-Edit%20ma%C5%82y%20rozmiar_edit

Joga powięziowa

Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała

Dalej
DSC_8258 mały rozmiar.jpg

Joga Nidra

JOGA NIDRA - JOGICZNY SEN

Dalej
DSC_3217-Edit mały rozmiar.jpg

Joga Iyengar grupa

ogólna

Metodę charakteryzuje dążenie do precyzyjnego ustawienia ciała z wykorzystaniem pomocy (klocki, koce, wałki, paski czy krzesła)

Dalej
DSC_2248-Edit mały rozmiar.jpg

Joga ogólna

Na zajęciach jogi ogólnej nauczysz się prawidłowo i bezpiecznie wykonywać asany - pozycje hatha jogi, wzmocnisz swoje ciało i poprawisz koncentrację.

Dalej
DSC_2487-Edit mały rozmiar (2).jpg

Yin Joga

powięziowa

Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich, bez względu na stopień zaawansowania.

Dalej
DSC_2320-Edit mały rozmiar.jpg

Joga Iyengar grupa początkująca

Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób, które pierwszy raz spotykają się z jogą, jak i tych, które chciałyby usystematyzować swoją wiedzę i praktykę.

Dalej
DSC_3243-Edit mały rozmiar.jpg

Kundalini Joga energetyzująca

Kundalini Yoga jest praktyką duchową pełną mocy, powodującą zmiany, skoncentrowaną i efektywną.

Dalej
DSC_7738-Edit mały rozmiar.jpg

Relaksacja w dźwiękach

Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu.

Dalej

Kursy

11_2020_kurs_kundalini_darek-01.png

Wprowadzający kurs do Kundalini Yogi

Zapraszamy na 6-spotkań w kameralnej, zamkniętej grupie max. do 11 osób, aby zapoznać się z technologią Kundalini Yogi >KY<

02_2021_cykl_mapa_czakr-01.png

Kurs Kundalini Mapa Czakr

System czakr może być jedną z map oraz drogowskazem w kierunku rozwoju samoświadomości.

12_2020_kurs_iyengar_patrycja-01.png

Kurs Jogi dla początkujących

Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób, które pierwszy raz spotykają się z jogą, jak i tych, które chciałyby usystematyzować swoją wiedzę i praktykę.

Dalej