Żaneta Urbanowicz

1/2

Gdy miałam 9 lat, trafiła w moje ręce skromna książka o jodze Christiny Brown. Wtedy zaczęła się moja fascynacja jogą, jej pięknem, precyzją, ponadczasowym przekazem i jej ilością narzędzi do samorozwoju. Ta fascynacja trwa do dzisiaj. Praktykuję od roku 2009, a nauczam od roku 2015. Od 2020 jestem na kursie nauczycielskim jogi Iyengara u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. W 2016 otrzymałam dyplom ukończenia studiów podyplomowych w Chorzowie na kierunku „Joga w profilaktyce i terapii”. W 2012 ukończyłam roczny kurs instruktorski w Stowarzyszeniu Jogi Akademickiej w Częstochowie pod kier. Janusza Szopy i zostały mi wydane przez TKKF w Toruniu uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga. Posiadam dyplom II stopnia masażu tajskiego wydany przez Alfonso Cazenave. Regularnie uczestniczę na warsztatach nauczycieli seniorów, takich jak np. Eyal Shifroni, którego nauczanie jest mi najbliższe. B.K.S. Iyengar powiedział: "Jak oszlifowany diament, którego każda ścianka odbija światło innej barwy, podobnie słowo joga wyraża różne odcienie znaczeń i odzwierciedla różnorodność ludzkich usiłowań, w celu uzyskania wewnętrznego spokoju i szczęścia." Na swoich zajęciach staram się pokazywać uczniom, jak wiele znaczeń może mieć jedna pozycja jogi.